Ayurveda, HoliYoga & Feng Shui - naturligtvis!

Ayurveda, HoliYoga & Feng Shui - naturligtvis!

Abhyanga massage

AyurvedaPosted by Anette Nääs Thu, July 07, 2016 20:27:02


Abhyanga är en mycket behaglig ayurvedisk helkroppsmassage med varma oljor. Oljorna anpassas efter hur du mår och vilken obalans du har.

Många som kommer till mig för den här behandlingen är stressade och behöver komma ner i varv.
Andra väljer den för att mjuka upp trötta muskler eller för att bli av med värk.
Just den där tröttheten nere i ryggslutet, du vet kanske vilken jag menar, den tröttheten brukar vara ett tecken på att kroppen är belastad av ama - slaggprodukter.
Maten du äter förbränns inte ordentligt och samlas i utsatta delar av kroppen.

Abhyanga renar kroppen från toxiner och slaggprodukter samtidigt som den hjälper till att lugna kropp och sinne.
Bra va'?!

Du blir rejält inoljad, från topp till tå, och efteråt får du vila i värme. Kanhända, förmodligen, med största sannolikhet så somnar du under vilan.
När du vaknar får du en varm kopp balanserande ayurvediskt te.

Abhyanga är bra vid obalanser som stress, muskelspänningar, övervikt och känslomässiga obalanser. Den förbättrar funktionen i leder och muskler samt blod- och lymfcirkulationen.

En avslappnande ayurvedisk massagebehandling som ökar vitaliteten och är skön för välbefinnandet.

Efter behandlingen är det viktigt att du håller dig varm och lyssnar på kroppens/ sinnets behov av vila och tar det lugnt.
Många blir trötta av behandling men känner att de återfår energin dagen efter.
Så känn efter vad just du behöver.
Var kärleksfull mot dig själv ❤





  • Comments(0)//ayurvedayogalifestyle.anetteshalsokalla.se/#post5